フケ 対策

育毛は生活改善から【男女兼用】

改善を補う物が育毛剤の働きなのです。

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フケ対策に効果的

 

フケに悩む人は自分だけでは無く他人からの目も不衛生な人という見られ方をされてしまい辛いですよね。

 

そんなフケの対策、何をしていますか?

 

出来る事といったらシャンプーをフケ用に変えるくらいでしょうか?

 

先ずはフケの発生スルメカニズムを知って対策して行かないと根本的な解決にはなりません。

 

フケの発生原因は?

 

フケは癜風菌(でんぷうきん)というカビが引き起こす症状です。

 

このカビ自体は誰にも居るもので問題有りませんが、菌が異常発生してしまうことで影響が出てしまいます。

 

この癜風菌(でんぷうきん)は頭皮の皮脂を栄養源としています。

 

先ずはこの皮脂の対策をすることが必要に成って来ます。

 

フケを誘発する皮脂はどうしたら抑えられるのか?

 

コレには対処は2つ有ります。

 

自分に合ったシャンプーで洗い落としてあげる事と、食生活の改善です。

 

皮脂は体内の脂分が毛穴から分泌されます。

 

そのため、食事を塩分や脂分が少ないものに抑えることで抑制することが可能です。

 

特に揚げ物や、スナック菓子、チョコレートは見た目よりも油分が多いので気をつけたほうがいいでしょう、。

 

フケの対策に皮脂の改善は大重要ですが、もう1つは徹底的に洗髪で洗い落としてあげる事です。

 

ココで注意したいことは、市販のシャンプーは例えフケ用だとしても控えたほうが良いでしょう。

 

 

市販のシャンプーは髪の毛を洗うためのものです。

 

髪質をいかにつややかに保つことが役目です。

 

育毛シャンプーは頭皮を洗うために開発されています。

 

頭皮に対する違いは思いの外大きです。

 

下に私のオススメの育毛シャンプーを紹介しておきますね。

 

洗いあがりの質感が違います。

 

このシャンプーの改善、食生活の改善でフケ症は大分改善できるはずです。

 

それでもダメな場合は、スポーツで汗をかいたり、サウナで油抜きをすることでも効果が有るはずです。

 

もちろんその後はしっかりと洗い落とすことが大事に成って来ます。

 

一度試してみる価値有りですよ。

 

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